Каждая девушка, женщина пытается с каждым днем выглядеть все красивее и стройнее. И тут в ход идут диеты, пробежки, изматывание организма. И со временем все это может привести к упадку сил, а в итоге, к обмороку. А все от того, что фанатизм похудения ни к чему хорошему не приводит, если неправильно подойти к употреблению диетической пищи.

Но, не для кого не секрет, что основой любой хорошей диеты, а также разгрузочных дней, являются кисло - молочные продукты. А в последнее время они все больше стают востребованы и популярны. Все исследования мира показывают, что если в еду входят живые бактерии – лактобактерии и бифидобактерии, то пища действительно полезна для организма.

Очень часто в связи с современной экологией, женщины поддаются влиянию самых разнообразных инфекций. А как известно, в данном случае у нас есть только один выход – лечение антибиотиками. Антибиотики, в свою очередь, подрывают наше здоровье. Вот что же делать, что бы и вылечится и здоровье сохранить? Вот тут на помощь приходят пробиотики. Если переводить дословно, то это препараты «для жизни». Это живые микроорганизмы или обогащенные ими продукты, которые позитивно влияют здоровье человека. Молочно – кислые бактерии – это бактерии – работнички. Они стимулируют возрастание полезной микрофлоры кишечника и угнетают рост патогенных бактерий. Вообще, если посмотреть количественное состояние кишечника, то 90% занимают хорошие бактерии - бифидобактерии, а 10 процентов все остальные: кишечная палочка, ентеробактерии, лактобактерии. Бифидобактерии не только защищают организм от «чужаков», но и обеспечивают противовирусный, противоопухлевую защиту. Также позитивную роль они играют для нервной системы. А заключается это в том, что бифидобактерии имеют возможность синтезировать и аккумулировать витамины В1, В2, В6, В12, никотиновую и фолиевую кислоты. Также нормальная микрофлора выводит все вредные и ненужные вещества, которые попадают в организм. При этом хорошо начинает отлично работать самая мощная очистная станция организма – печень. Да и вообще данные представители очень повышают статус иммунной системы.

Так что, дорогие дамы, может пора подумать о том, что в своем гардеробе нужно иметь меньше платьев и не обязательно под каждое брать ремни оптом в москве. Лучше задумайтесь над тем, что у вас в холодильнике и достаточно ли там продуктов, в которых много хороших и нужных вашему организму микроорганизмов. Ведь нужно понимать, что чем раньше мы начнем следить за своим организмом, меньше будем употреблять пищу, в которой нет ничего полезного, а только вещества, что нам вредят, тем быстрее наладится хорошая функциональность. Ну а от внутренней красоты зависит и внешняя. Таким образом, вы обеспечиваете себя также продление своей внешней красоты. По-моему, неплохой способ омоложения и продления жизни. Следует также помнить, что полезные микроорганизмы позволяют спасать организм от грибковых инфекций, а по - этому обязательно при антибиотикотерапии нужно параллельно принимать протибиотики, так как организм больше всего чувствителен к проникновению чужеродных микроорганизмов именно этот момент. Просто берегите себя каждый день, каждую минуту, секунду.

Опубликовано